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ショルダープレス SH-6804

ウエイトスタック68

【商品説明】

三角筋を鍛えるマシンです。肩のトレーニングとして一番初めに安全に取り組むことが可能です。女性はあまり肩を鍛えたいという方は少ないので、基本的に男性が主に使用するマシンです。女性が使用する場合は四十肩や五十肩のような首の肩こりなどがある方に対し低負荷で行うことを推奨します。
こちらのマシンで安全にトレーニングができるようになれば、SH-G6905やダンベルの肩のトレーニングに移行していくことを推奨します。

 

【鍛えられる部位】

・三角筋